头顶有个气血总开关.....益气补虚

中医认为，头为“诸阳之首、百脉之宗”，所有阳气汇聚于此，而头顶正中的百会穴，则是各经脉气会聚之所，即诸阳之会。百会穴，处人体最高的部位，因此谓之“承天气”，人体有十二正经，而百会穴乃是所有阳脉的交汇之处，是人体阳气最充盛的所在，我们经常按摩这个穴位，不仅可以升补阳气，还能疏风散寒、温经通络，对气虚而导致的一系列症状都有很好的调理效果。

冬季靓汤，止咳润肺好妙方

苹果是一种非常好的减肥水果，苹果中含有丰富的营养素，例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等，这些营养素对健康都非常有益，例如果胶膳食纤维不仅可以起到润肠通便的作用，还能辅助调节血糖和血脂，清理体内的垃圾毒素。

杭州广和医院提醒您丢掉这些坏习惯，保护你的“小心肝”

俗话说“胃部是喇叭、肝脏是哑巴”，肝脏的健康对于我们每个人而言都是非常重要的，然而，在我们日常生活中，许多人默默地做着损害肝功能的行为却全然不知，一直保持着这些伤肝的坏习惯，导致我们的肝脏持续的被损伤。

杭州广和医院提醒您警惕秋冬呼吸道疾病高发——预防支原体肺炎

秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，由于气温下降，人群聚集等因素，呼吸道疾病易于传播。因肺炎支原体感染导致的比例有所增加，这需要引起我们的重视并应及时采取有效的预防和治疗措施。