世界无烟日：为了健康，向烟草说“不”！

烟草危害是世界公认的公共卫生问题。一支香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等 7000 余种化学物质，其中至少 69 种为致癌物。数据显示，全球每年约 800 万人死于烟草相关疾病，我国每年因吸烟致死的人数超过 100 万。更触目惊心的是，青少年正成为烟草侵蚀的重点群体 —— 我国 13-15 岁青少年吸烟率达 1.9%，超半数青少年曾暴露于二手烟环境中。

控烟行动：守护健康，从远离烟草开始

在当今社会，烟草危害已成为不容忽视的公共卫生问题，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。

春季流感不用慌，中医博士来帮忙

春暖花开，万物复苏，这本是一年中最美好的时节，然而，有一种 “不速之客” 却常常在此时悄然来袭，那就是春季流感。它来势汹汹，一不小心就让人 “中招”，身体难受不说，还可能影响正常的生活、学习与工作。今天，就来全方位揭开春季流感的神秘面纱，助大家轻松应对。

不想老得快？这种营养素每餐都不能少！特别是中老年人！

衰老，是每个人都无法避免的自然规律。但你知道吗？我们完全可以通过饮食来“延缓衰老”，而蛋白质，就是其中最关键的营养素！