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健康之秋,防范常见传染病小知识
秋意渐浓,天气转凉,各种病毒与细菌仿佛也在应和着季节的脚步,纷纷簇拥而来。气候的更迭变换,常常使得不少人难以适应,而感冒、腹泻等疾病也在这个时节变得多发起来。
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秋燥伤肺莫慌张,养肺秘诀保安康
虽已入秋,但盛夏的余热未消,有些地区仍处于炎热之中。中医认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,喜润而恶燥,而立秋后天气逐渐变得干燥,很容易伤肺,特别是老年人,如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染肺部疾病。因此,秋季养生重在养肺、润肺。
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