2024-08
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秋燥伤肺莫慌张,养肺秘诀保安康
虽已入秋,但盛夏的余热未消,有些地区仍处于炎热之中。中医认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,喜润而恶燥,而立秋后天气逐渐变得干燥,很容易伤肺,特别是老年人,如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染肺部疾病。因此,秋季养生重在养肺、润肺。
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2024-08
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居家照顾失能老人实用指南
在我们的生活中,有这样一个特殊的群体——失能老人,他们可能因为疾病、衰老等原因失去了部分或全部的自理能力。照护失能老人不仅需要耐心和爱心,更需要科学的方法和技巧。今天,就为大家带来一份实用的失能老人照护指南。
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夏季高温!老年人要如何平安度夏
随着夏季来临,高温天气屡屡出现。对于身体机能相对较弱的老年人而言,高温天气更易引发中暑等健康状况。所以,老年人尤其需要注重防暑降温。接下来,为您提供一些实用的建议,助力老年人在炎炎夏日里规避高温中暑。
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